Peynirli makarna kalorisi
328kcal
1 su bardağı (200g) başına
Protein
12g
Karbonhidrat
40g
Yağ
14g
CalPilot
peynirli makarna öğesini 3 saniyede kaydet
Fotoğraf çek, ne yediğini söyle ya da veritabanında ara — CalPilot yemeğini makrolarıyla saniyeler içinde kaydeder. Ücretsiz indirme, kayıt yok.
Peynirli makarna — cheddar/işlenmiş peynir soslu makarna.
Su bardağı başına ~330 kcal. Restoran fırın mac'i 500+ kcal/su bardağına ulaşabilir.
Yaygın porsiyon boyutları
Porsiyon
Kalori
Protein
Karbonhidrat
Yağ
1 su bardağı (200g)
328
12g
40g
14g
1 büyük kase (350g)
574
21g
70g
24.5g
100 g başına: 164 kcal · 6g P · 20g C · 7g F