मैक एंड चीज़ में कैलोरी
328kcal
प्रति 1 कप (200g)
प्रोटीन
12g
कार्ब्स
40g
फैट
14g
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मैकरोनी एंड चीज़ — चेडर/प्रोसेस्ड चीज़ सॉस वाला पास्ता।
प्रति कप ~330 kcal। रेस्टोरेंट बेक्ड मैक 500+ kcal/कप हिट कर सकता है।
सामान्य सर्विंग आकार
सर्विंग
कैलोरी
प्रोटीन
कार्ब्स
फैट
1 कप (200g)
328
12g
40g
14g
1 बड़ा बाउल (350g)
574
21g
70g
24.5g
प्रति 100g: 164 kcal · 6g P · 20g C · 7g F