Lentilhas (cozidas) é compatível com MIND?
Veredito
MIND-emphasized — eat more
Lentilhas (cozidas) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Por 1 xícara cozida (198g)
Calorias
230 kcal
Proteína
17.8g
Carboidratos
39.6g
Carboidratos líquidos
24g
Gordura
0.8g
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Por que isso importa para MIND
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
Perguntas frequentes
Pode comer Lentilhas (cozidas) na dieta MIND?
MIND-emphasized — eat more. Lentilhas (cozidas) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Quantas calorias tem Lentilhas (cozidas)?
116 kcal por 100 g, ou 230 kcal por 1 xícara cozida (198 g).