Ist Linsen (gegart) MIND-geeignet?
Fazit
MIND-emphasized — eat more
Linsen (gegart) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Pro 1 Tasse gegart (198g)
Kalorien
230 kcal
Protein
17.8g
Kohlenhydrate
39.6g
Netto-Kohlenhydrate
24g
Fett
0.8g
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Warum das für MIND wichtig ist
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
FAQ
Ist Linsen (gegart) bei MIND erlaubt?
MIND-emphasized — eat more. Linsen (gegart) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Wie viele Kalorien hat Linsen (gegart)?
116 kcal pro 100 g bzw. 230 kcal pro 1 Tasse gegart (198 g).