Lenticchie (cotte) è compatibile con MIND?
Verdetto
MIND-emphasized — eat more
Lenticchie (cotte) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Per 1 tazza cotte (198g)
Calorie
230 kcal
Proteine
17.8g
Carboidrati
39.6g
Carboidrati netti
24g
Grassi
0.8g
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Perché conta per MIND
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
FAQ
Si può mangiare Lenticchie (cotte) nella dieta MIND?
MIND-emphasized — eat more. Lenticchie (cotte) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Quante calorie ha Lenticchie (cotte)?
116 kcal per 100 g, ovvero 230 kcal per 1 tazza cotte (198 g).