Lenticchie (cotte) è compatibile con Atkins?
Verdetto
Conditional — phase-dependent
Lenticchie (cotte) has 12.1g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Per 1 tazza cotte (198g)
Calorie
230 kcal
Proteine
17.8g
Carboidrati
39.6g
Carboidrati netti
24g
Grassi
0.8g
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Perché conta per Atkins
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FAQ
Si può mangiare Lenticchie (cotte) nella dieta Atkins?
Conditional — phase-dependent. Lenticchie (cotte) has 12.1g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Quante calorie ha Lenticchie (cotte)?
116 kcal per 100 g, ovvero 230 kcal per 1 tazza cotte (198 g).