क्या दाल (पकी हुई) MIND के लिए सही है?
फैसला
MIND-emphasized — eat more
दाल (पकी हुई) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
प्रति 1 कप पकी (198g)
कैलोरी
230 kcal
प्रोटीन
17.8g
कार्ब्स
39.6g
नेट कार्ब्स
24g
फैट
0.8g
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MIND के लिए यह क्यों मायने रखता है
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
FAQ
क्या MIND डाइट में दाल (पकी हुई) खा सकते हैं?
MIND-emphasized — eat more. दाल (पकी हुई) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
दाल (पकी हुई) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 116 kcal, यानी 1 कप पकी (198 ग्राम) में 230 kcal।