Calorias em Repolho (verde)
22kcal
Por 1 xícara fatiado (89g)
Proteína
1.2g
Carboidratos
5.3g
Gordura
0.1g
CalPilot
Registre repolho (verde) em 3 segundos
Tire uma foto, fale o que comeu ou pesquise na base de dados: o CalPilot registra sua comida com macros em segundos. Download grátis, sem cadastro.
Repolho verde — crucífera, fermentável em chucrute e kimchi.
Pilar de comer em volume. Base de coleslaw. Fermentado (chucrute) acrescenta probióticos.
Tamanhos de porção comuns
Porção
Calorias
Proteína
Carboidratos
Gordura
1 xícara fatiado (89g)
22
1.2g
5.3g
0.1g
1 cabeça (908g)
227
11.8g
54.5g
0.9g
Por 100g: 25 kcal · 1.3g P · 6g C · 0.1g F · 2.5g fibra