Bretzels (durs) est-il compatible DASH ?
Verdict
Limit — high sodium
Bretzels (durs) is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
Pour 30 g (~20 minis) (28g)
Calories
108 kcal
Protéines
2.8g
Glucides
22.4g
Glucides nets
22.4g
Lipides
0.8g
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Pourquoi c'est important pour DASH
DASH is sodium-focused for blood pressure management.
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FAQ
Peut-on manger Bretzels (durs) en régime DASH ?
Limit — high sodium. Bretzels (durs) is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
Combien de calories dans Bretzels (durs) ?
384 kcal pour 100 g, soit 108 kcal par 30 g (~20 minis) (28 g).
Que manger à la place de Bretzels (durs) en régime DASH ?
Essayez Blanc de poulet, Cabillaud, Œufs (gros) — des alternatives compatibles DASH dans la même catégorie.