Pretzel (sert) DASH için uygun mu?
Sonuç
Limit — high sodium
Pretzel (sert) is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
1 oz (~20 mini) (28g) başına
Kalori
108 kcal
Protein
2.8g
Karbonhidrat
22.4g
Net karbonhidrat
22.4g
Yağ
0.8g
AskCalories
DASH diyetinde Pretzel (sert) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu DASH için neden önemli
DASH is sodium-focused for blood pressure management.
DASH diyetinde daha iyi seçimler
SSS
DASH diyetinde Pretzel (sert) yenir mi?
Limit — high sodium. Pretzel (sert) is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
Pretzel (sert) kaç kalori?
100 gramda 384 kcal, 1 oz (~20 mini) (28 g) başına 108 kcal.
DASH diyetinde Pretzel (sert) yerine ne yiyebilirim?
Tavuk göğsü, Morina, Yumurta (büyük) dene — aynı kategoride DASH uyumlu alternatifler.