Calories dans Bretzels (durs)
108kcal
Pour 30 g (~20 minis) (28g)
Protéines
2.8g
Glucides
22.4g
Lipides
0.8g
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Bretzels durs — pâte cuite et salée.
~110 kcal pour 30 g. Moins gras que les chips. Le sodium est la variable.
Tailles de portion courantes
Portion
Calories
Protéines
Glucides
Lipides
30 g (~20 minis) (28g)
108
2.8g
22.4g
0.8g
1 grand (80g)
307
8g
64g
2.4g
Pour 100 g: 384 kcal · 10g P · 80g C · 3g F