Fish and chips est-il compatible DASH ?
Verdict
Limit — high sodium
Fish and chips is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
Pour 1 plat (450g)
Calories
1044 kcal
Protéines
49.5g
Glucides
99g
Glucides nets
99g
Lipides
54g
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Pourquoi c'est important pour DASH
DASH is sodium-focused for blood pressure management.
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FAQ
Peut-on manger Fish and chips en régime DASH ?
Limit — high sodium. Fish and chips is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
Combien de calories dans Fish and chips ?
232 kcal pour 100 g, soit 1044 kcal par 1 plat (450 g).
Que manger à la place de Fish and chips en régime DASH ?
Essayez Blanc de poulet, Cabillaud, Œufs (gros) — des alternatives compatibles DASH dans la même catégorie.