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🐟 DASH

Ist Fish and Chips DASH-geeignet?

Fazit

Limit — high sodium

Fish and Chips is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).

Pro 1 Teller (450g)

Kalorien

1044 kcal

Protein

49.5g

Kohlenhydrate

99g

Netto-Kohlenhydrate

99g

Fett

54g

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Warum das für DASH wichtig ist

DASH is sodium-focused for blood pressure management.

Bessere Optionen bei DASH

FAQ

Ist Fish and Chips bei DASH erlaubt?
Limit — high sodium. Fish and Chips is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
Wie viele Kalorien hat Fish and Chips?
232 kcal pro 100 g bzw. 1044 kcal pro 1 Teller (450 g).
Was kann ich bei DASH statt Fish and Chips essen?
Probiere Hähnchenbrust, Kabeljau, Eier (groß) — DASH-geeignete Alternativen aus derselben Kategorie.

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