Fish and chips é compatível com DASH?
Veredito
Limit — high sodium
Fish and chips is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
Por 1 prato (450g)
Calorias
1044 kcal
Proteína
49.5g
Carboidratos
99g
Carboidratos líquidos
99g
Gordura
54g
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Por que isso importa para DASH
DASH is sodium-focused for blood pressure management.
Melhores escolhas na dieta DASH
Perguntas frequentes
Pode comer Fish and chips na dieta DASH?
Limit — high sodium. Fish and chips is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
Quantas calorias tem Fish and chips?
232 kcal por 100 g, ou 1044 kcal por 1 prato (450 g).
O que comer no lugar de Fish and chips na dieta DASH?
Experimente Peito de frango, Bacalhau fresco, Ovos (grandes) — alternativas compatíveis com DASH na mesma categoria.