Calorías en Chícharos
117kcal
Por 1 taza (145g)
Proteína
7.8g
Carbohidratos
20.3g
Grasa
0.6g
CalPilot
Registra chícharos en 3 segundos
Saca una foto, di lo que comiste o busca en la base de datos: CalPilot registra tu comida con macros en segundos. Descarga gratis, sin registro.
Chícharos verdes — legumbre vegetal rica en proteína.
Más proteína que casi cualquier vegetal. Los congelados son tan nutritivos como los frescos.
Tamaños de porción comunes
Porción
Calorías
Proteína
Carbohidratos
Grasa
1 taza (145g)
117
7.8g
20.3g
0.6g
1/2 taza (73g)
59
3.9g
10.2g
0.3g
Por 100 g: 81 kcal · 5.4g P · 14g C · 0.4g F · 5.7g fibra