هل لفائف سوشي (8 قطع) مناسب لحمية زون؟
الحكم
Zone-compatible
لفائف سوشي (8 قطع) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
لكل لفافة 8 قطع (230g)
السعرات الحرارية
363 سعرة
بروتين
13.8g
كربوهيدرات
69g
صافي الكربوهيدرات
69g
دهون
4.6g
AskCalories
تتبّع لفائف سوشي (8 قطع) على زون تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ زون
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول لفائف سوشي (8 قطع) في حمية زون؟
Zone-compatible. لفائف سوشي (8 قطع) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
كم سعرة حرارية في لفائف سوشي (8 قطع)؟
158 سعرة لكل 100غ، أو 363 سعرة لكل لفافة 8 قطع (230غ).