¿Rollo de sushi (8 piezas) es compatible con Zone?
Veredicto
Zone-compatible
Rollo de sushi (8 piezas) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por Rollo de 8 piezas (230g)
Calorías
363 kcal
Proteína
13.8g
Carbohidratos
69g
Carbs netos
69g
Grasa
4.6g
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Por qué importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Rollo de sushi (8 piezas) en la dieta Zone?
Zone-compatible. Rollo de sushi (8 piezas) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
¿Cuántas calorías tiene Rollo de sushi (8 piezas)?
158 kcal por 100 g, o 363 kcal por Rollo de 8 piezas (230 g).