Sushi roll (8 pezzi) è compatibile con Zone?
Verdetto
Zone-compatible
Sushi roll (8 pezzi) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Per Roll da 8 pezzi (230g)
Calorie
363 kcal
Proteine
13.8g
Carboidrati
69g
Carboidrati netti
69g
Grassi
4.6g
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Perché conta per Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Si può mangiare Sushi roll (8 pezzi) nella dieta Zone?
Zone-compatible. Sushi roll (8 pezzi) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quante calorie ha Sushi roll (8 pezzi)?
158 kcal per 100 g, ovvero 363 kcal per Roll da 8 pezzi (230 g).