هل صلصة صويا مناسب لحمية فودماب منخفض؟
الحكم
Conditional — check Monash app
صلصة صويا isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
لكل ملعقة كبيرة (16g)
السعرات الحرارية
8 سعرة
بروتين
1.3g
كربوهيدرات
0.8g
صافي الكربوهيدرات
0.8g
دهون
0.1g
AskCalories
تتبّع صلصة صويا على فودماب منخفض تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ فودماب منخفض
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول صلصة صويا في حمية فودماب منخفض؟
Conditional — check Monash app. صلصة صويا isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
كم سعرة حرارية في صلصة صويا؟
53 سعرة لكل 100غ، أو 8 سعرة لكل ملعقة كبيرة (16غ).