¿Salsa de soya es compatible con Bajo en FODMAP?
Veredicto
Conditional — check Monash app
Salsa de soya isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Por 1 cucharada (16g)
Calorías
8 kcal
Proteína
1.3g
Carbohidratos
0.8g
Carbs netos
0.8g
Grasa
0.1g
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Por qué importa para Bajo en FODMAP
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Salsa de soya en la dieta Bajo en FODMAP?
Conditional — check Monash app. Salsa de soya isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
¿Cuántas calorías tiene Salsa de soya?
53 kcal por 100 g, o 8 kcal por 1 cucharada (16 g).