هل رمان (بذور) مناسب لحمية زون؟
الحكم
Zone-compatible
رمان (بذور) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
لكل كوب بذور (174g)
السعرات الحرارية
144 سعرة
بروتين
3g
كربوهيدرات
33.1g
صافي الكربوهيدرات
26.1g
دهون
2.1g
AskCalories
تتبّع رمان (بذور) على زون تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ زون
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول رمان (بذور) في حمية زون؟
Zone-compatible. رمان (بذور) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
كم سعرة حرارية في رمان (بذور)؟
83 سعرة لكل 100غ، أو 144 سعرة لكل كوب بذور (174غ).