¿Granada (semillas) es compatible con Zone?
Veredicto
Zone-compatible
Granada (semillas) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 taza de arilos (174g)
Calorías
144 kcal
Proteína
3g
Carbohidratos
33.1g
Carbs netos
26.1g
Grasa
2.1g
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Por qué importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Granada (semillas) en la dieta Zone?
Zone-compatible. Granada (semillas) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
¿Cuántas calorías tiene Granada (semillas)?
83 kcal por 100 g, o 144 kcal por 1 taza de arilos (174 g).