Nar (taneleri) Zone için uygun mu?
Sonuç
Zone-compatible
Nar (taneleri) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1 su bardağı tane (174g) başına
Kalori
144 kcal
Protein
3g
Karbonhidrat
33.1g
Net karbonhidrat
26.1g
Yağ
2.1g
AskCalories
Zone diyetinde Nar (taneleri) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Zone için neden önemli
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
SSS
Zone diyetinde Nar (taneleri) yenir mi?
Zone-compatible. Nar (taneleri) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Nar (taneleri) kaç kalori?
100 gramda 83 kcal, 1 su bardağı tane (174 g) başına 144 kcal.