هل مافن (توت أزرق) مناسب لحمية مايند؟
الحكم
Limit — MIND restriction
مافن (توت أزرق) is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
لكل متوسط (80g)
السعرات الحرارية
237 سعرة
بروتين
4g
كربوهيدرات
32g
صافي الكربوهيدرات
32g
دهون
11.2g
AskCalories
تتبّع مافن (توت أزرق) على مايند تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ مايند
MIND specifies maximums for these 5 groups for cognitive benefit.
خيارات أفضل على مايند
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول مافن (توت أزرق) في حمية مايند؟
Limit — MIND restriction. مافن (توت أزرق) is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
كم سعرة حرارية في مافن (توت أزرق)؟
296 سعرة لكل 100غ، أو 237 سعرة لكل متوسط (80غ).
ماذا آكل بدل مافن (توت أزرق) في حمية مايند؟
جرّب سلمون, لوز (نيء), زيت زيتون — بدائل متوافقة مع مايند من الفئة نفسها.