Ist Muffin (Blaubeere) MIND-geeignet?
Fazit
Limit — MIND restriction
Muffin (Blaubeere) is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
Pro 1 mittel (80g)
Kalorien
237 kcal
Protein
4g
Kohlenhydrate
32g
Netto-Kohlenhydrate
32g
Fett
11.2g
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Warum das für MIND wichtig ist
MIND specifies maximums for these 5 groups for cognitive benefit.
Bessere Optionen bei MIND
FAQ
Ist Muffin (Blaubeere) bei MIND erlaubt?
Limit — MIND restriction. Muffin (Blaubeere) is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
Wie viele Kalorien hat Muffin (Blaubeere)?
296 kcal pro 100 g bzw. 237 kcal pro 1 mittel (80 g).
Was kann ich bei MIND statt Muffin (Blaubeere) essen?
Probiere Lachs, Mandeln (roh), Olivenöl — MIND-geeignete Alternativen aus derselben Kategorie.