Muffin (mirtilli) è compatibile con MIND?
Verdetto
Limit — MIND restriction
Muffin (mirtilli) is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
Per 1 medio (80g)
Calorie
237 kcal
Proteine
4g
Carboidrati
32g
Carboidrati netti
32g
Grassi
11.2g
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Perché conta per MIND
MIND specifies maximums for these 5 groups for cognitive benefit.
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FAQ
Si può mangiare Muffin (mirtilli) nella dieta MIND?
Limit — MIND restriction. Muffin (mirtilli) is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
Quante calorie ha Muffin (mirtilli)?
296 kcal per 100 g, ovvero 237 kcal per 1 medio (80 g).
Cosa mangiare al posto di Muffin (mirtilli) nella dieta MIND?
Prova Salmone, Mandorle (crude), Olio d'oliva — alternative compatibili con MIND nella stessa categoria.