¿Muffin (de arándano) es compatible con MIND?
Veredicto
Limit — MIND restriction
Muffin (de arándano) is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
Por 1 mediano (80g)
Calorías
237 kcal
Proteína
4g
Carbohidratos
32g
Carbs netos
32g
Grasa
11.2g
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Por qué importa para MIND
MIND specifies maximums for these 5 groups for cognitive benefit.
Mejores opciones en MIND
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Muffin (de arándano) en la dieta MIND?
Limit — MIND restriction. Muffin (de arándano) is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
¿Cuántas calorías tiene Muffin (de arándano)?
296 kcal por 100 g, o 237 kcal por 1 mediano (80 g).
¿Qué puedo comer en lugar de Muffin (de arándano) en la dieta MIND?
Prueba Salmón, Almendras (crudas), Aceite de oliva: alternativas compatibles con MIND en la misma categoría.