Ist Muffin (Blaubeere) Whole30-geeignet?
Fazit
Not Whole30 — grains excluded
Muffin (Blaubeere) contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Pro 1 mittel (80g)
Kalorien
237 kcal
Protein
4g
Kohlenhydrate
32g
Netto-Kohlenhydrate
32g
Fett
11.2g
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Warum das für Whole30 wichtig ist
Whole30's 30-day elimination tests how grains affect you specifically.
Bessere Optionen bei Whole30
FAQ
Ist Muffin (Blaubeere) bei Whole30 erlaubt?
Not Whole30 — grains excluded. Muffin (Blaubeere) contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Wie viele Kalorien hat Muffin (Blaubeere)?
296 kcal pro 100 g bzw. 237 kcal pro 1 mittel (80 g).
Was kann ich bei Whole30 statt Muffin (Blaubeere) essen?
Probiere Eier (groß), Blumenkohl, Süßkartoffel — Whole30-geeignete Alternativen aus derselben Kategorie.