Muffin (mirtilo) é compatível com Whole30?
Veredito
Not Whole30 — grains excluded
Muffin (mirtilo) contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Por 1 médio (80g)
Calorias
237 kcal
Proteína
4g
Carboidratos
32g
Carboidratos líquidos
32g
Gordura
11.2g
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Por que isso importa para Whole30
Whole30's 30-day elimination tests how grains affect you specifically.
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Perguntas frequentes
Pode comer Muffin (mirtilo) na dieta Whole30?
Not Whole30 — grains excluded. Muffin (mirtilo) contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Quantas calorias tem Muffin (mirtilo)?
296 kcal por 100 g, ou 237 kcal por 1 médio (80 g).
O que comer no lugar de Muffin (mirtilo) na dieta Whole30?
Experimente Ovos (grandes), Couve-flor, Batata-doce — alternativas compatíveis com Whole30 na mesma categoria.