Ist Muffin (Blaubeere) Atkins-geeignet?
Fazit
Conditional — phase-dependent
Muffin (Blaubeere) has 40.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Pro 1 mittel (80g)
Kalorien
237 kcal
Protein
4g
Kohlenhydrate
32g
Netto-Kohlenhydrate
32g
Fett
11.2g
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Warum das für Atkins wichtig ist
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
FAQ
Ist Muffin (Blaubeere) bei Atkins erlaubt?
Conditional — phase-dependent. Muffin (Blaubeere) has 40.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Wie viele Kalorien hat Muffin (Blaubeere)?
296 kcal pro 100 g bzw. 237 kcal pro 1 mittel (80 g).