هل كفير (سادة) مناسب لحمية نباتي؟
الحكم
Not plant-based — animal product
كفير (سادة) is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
لكل كوب (245g)
السعرات الحرارية
100 سعرة
بروتين
8.3g
كربوهيدرات
11.5g
صافي الكربوهيدرات
11.5g
دهون
2.2g
AskCalories
تتبّع كفير (سادة) على نباتي تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ نباتي
Whole-foods plant-based is the dietary intervention with strongest evidence for cardiovascular reversal.
خيارات أفضل على نباتي
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول كفير (سادة) في حمية نباتي؟
Not plant-based — animal product. كفير (سادة) is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
كم سعرة حرارية في كفير (سادة)؟
41 سعرة لكل 100غ، أو 100 سعرة لكل كوب (245غ).
ماذا آكل بدل كفير (سادة) في حمية نباتي؟
جرّب عدس (مطبوخ), توفو (صلب), تمبيه, حليب لوز (غير محلى) — بدائل متوافقة مع نباتي من الفئة نفسها.