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Ist Kefir (natur) Pflanzlich-geeignet?

Fazit

Not plant-based — animal product

Kefir (natur) is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.

Pro 1 Tasse (245g)

Kalorien

100 kcal

Protein

8.3g

Kohlenhydrate

11.5g

Netto-Kohlenhydrate

11.5g

Fett

2.2g

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Kefir (natur) bei Pflanzlich automatisch verfolgen

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Warum das für Pflanzlich wichtig ist

Whole-foods plant-based is the dietary intervention with strongest evidence for cardiovascular reversal.

Bessere Optionen bei Pflanzlich

FAQ

Ist Kefir (natur) bei Pflanzlich erlaubt?
Not plant-based — animal product. Kefir (natur) is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
Wie viele Kalorien hat Kefir (natur)?
41 kcal pro 100 g bzw. 100 kcal pro 1 Tasse (245 g).
Was kann ich bei Pflanzlich statt Kefir (natur) essen?
Probiere Linsen (gegart), Tofu (fest), Tempeh, Mandelmilch (ungesüßt) — Pflanzlich-geeignete Alternativen aus derselben Kategorie.