Ist Kefir (natur) Atkins-geeignet?
Fazit
Atkins-friendly
Kefir (natur) has 4.7g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
Pro 1 Tasse (245g)
Kalorien
100 kcal
Protein
8.3g
Kohlenhydrate
11.5g
Netto-Kohlenhydrate
11.5g
Fett
2.2g
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Warum das für Atkins wichtig ist
Foundation foods for low-carb eating.
FAQ
Ist Kefir (natur) bei Atkins erlaubt?
Atkins-friendly. Kefir (natur) has 4.7g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
Wie viele Kalorien hat Kefir (natur)?
41 kcal pro 100 g bzw. 100 kcal pro 1 Tasse (245 g).