Ist Kefir (natur) Paleo-geeignet?
Fazit
Not paleo — dairy excluded
Kefir (natur) is dairy. Strict paleo excludes all dairy products.
Pro 1 Tasse (245g)
Kalorien
100 kcal
Protein
8.3g
Kohlenhydrate
11.5g
Netto-Kohlenhydrate
11.5g
Fett
2.2g
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Warum das für Paleo wichtig ist
Paleo argues dairy is a recent (agricultural) addition to human diet.
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FAQ
Ist Kefir (natur) bei Paleo erlaubt?
Not paleo — dairy excluded. Kefir (natur) is dairy. Strict paleo excludes all dairy products.
Wie viele Kalorien hat Kefir (natur)?
41 kcal pro 100 g bzw. 100 kcal pro 1 Tasse (245 g).
Was kann ich bei Paleo statt Kefir (natur) essen?
Probiere Mandelmilch (ungesüßt), Eier (groß), Avocado — Paleo-geeignete Alternativen aus derselben Kategorie.