케피어(플레인), 앳킨스에 괜찮을까?
결론
Atkins-friendly
케피어(플레인) has 4.7g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
1컵 (245g)당
칼로리
100 kcal
단백질
8.3g
탄수화물
11.5g
순탄수화물
11.5g
지방
2.2g
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앳킨스에서 케피어(플레인) 자동 추적
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앳킨스에 이것이 중요한 이유
Foundation foods for low-carb eating.
자주 묻는 질문
앳킨스 중에 케피어(플레인) 먹어도 되나요?
Atkins-friendly. 케피어(플레인) has 4.7g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
케피어(플레인) 칼로리는?
100g당 41kcal, 1컵(245g)당 100kcal.