Kefir (natural) é compatível com À base de plantas?
Veredito
Not plant-based — animal product
Kefir (natural) is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
Por 1 xícara (245g)
Calorias
100 kcal
Proteína
8.3g
Carboidratos
11.5g
Carboidratos líquidos
11.5g
Gordura
2.2g
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Por que isso importa para À base de plantas
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Perguntas frequentes
Pode comer Kefir (natural) na dieta À base de plantas?
Not plant-based — animal product. Kefir (natural) is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
Quantas calorias tem Kefir (natural)?
41 kcal por 100 g, ou 100 kcal por 1 xícara (245 g).
O que comer no lugar de Kefir (natural) na dieta À base de plantas?
Experimente Lentilhas (cozidas), Tofu (firme), Tempeh, Leite de amêndoas (sem açúcar) — alternativas compatíveis com À base de plantas na mesma categoria.