هل حمص بطحينة مناسب لحمية فودماب منخفض؟
الحكم
Conditional — check Monash app
حمص بطحينة isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
لكل ملعقتان كبيرتان (30g)
السعرات الحرارية
50 سعرة
بروتين
2.4g
كربوهيدرات
4.2g
صافي الكربوهيدرات
2.4g
دهون
3g
AskCalories
تتبّع حمص بطحينة على فودماب منخفض تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ فودماب منخفض
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول حمص بطحينة في حمية فودماب منخفض؟
Conditional — check Monash app. حمص بطحينة isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
كم سعرة حرارية في حمص بطحينة؟
166 سعرة لكل 100غ، أو 50 سعرة لكل ملعقتان كبيرتان (30غ).