هل حمص بطحينة مناسب لحمية أتكنز؟
الحكم
Conditional — phase-dependent
حمص بطحينة has 8.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
لكل ملعقتان كبيرتان (30g)
السعرات الحرارية
50 سعرة
بروتين
2.4g
كربوهيدرات
4.2g
صافي الكربوهيدرات
2.4g
دهون
3g
AskCalories
تتبّع حمص بطحينة على أتكنز تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ أتكنز
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول حمص بطحينة في حمية أتكنز؟
Conditional — phase-dependent. حمص بطحينة has 8.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
كم سعرة حرارية في حمص بطحينة؟
166 سعرة لكل 100غ، أو 50 سعرة لكل ملعقتان كبيرتان (30غ).