Homus é compatível com Atkins?
Veredito
Conditional — phase-dependent
Homus has 8.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Por 2 colheres de sopa (30g)
Calorias
50 kcal
Proteína
2.4g
Carboidratos
4.2g
Carboidratos líquidos
2.4g
Gordura
3g
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Por que isso importa para Atkins
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
Perguntas frequentes
Pode comer Homus na dieta Atkins?
Conditional — phase-dependent. Homus has 8.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Quantas calorias tem Homus?
166 kcal por 100 g, ou 50 kcal por 2 colheres de sopa (30 g).