Humus Atkins için uygun mu?
Sonuç
Conditional — phase-dependent
Humus has 8.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
2 yemek kaşığı (30g) başına
Kalori
50 kcal
Protein
2.4g
Karbonhidrat
4.2g
Net karbonhidrat
2.4g
Yağ
3g
AskCalories
Atkins diyetinde Humus öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Atkins için neden önemli
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
SSS
Atkins diyetinde Humus yenir mi?
Conditional — phase-dependent. Humus has 8.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Humus kaç kalori?
100 gramda 166 kcal, 2 yemek kaşığı (30 g) başına 50 kcal.