罐装金枪鱼(水浸)适合Zone吗？
结论
Zone-compatible
罐装金枪鱼(水浸) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
每1 罐(5 盎司) (142g)
卡路里
165 千卡
蛋白质
36.9g
碳水
0g
净碳水
0g
脂肪
1.4g
AskCalories
在Zone中自动追踪罐装金枪鱼(水浸)
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为什么这对Zone很重要
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
常见问题
Zone期间能吃罐装金枪鱼(水浸)吗？
Zone-compatible. 罐装金枪鱼(水浸) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
罐装金枪鱼(水浸)有多少卡路里？
每100克116千卡，每1 罐(5 盎司)（142克）165千卡。