Thon en boîte (au naturel) est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Thon en boîte (au naturel) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 1 boîte (140 g) (142g)
Calories
165 kcal
Protéines
36.9g
Glucides
0g
Glucides nets
0g
Lipides
1.4g
AskCalories
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Thon en boîte (au naturel) en régime Zone ?
Zone-compatible. Thon en boîte (au naturel) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Thon en boîte (au naturel) ?
116 kcal pour 100 g, soit 165 kcal par 1 boîte (140 g) (142 g).