Tonno in scatola (al naturale) è compatibile con Zone?
Verdetto
Zone-compatible
Tonno in scatola (al naturale) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Per 1 scatola (5 oz) (142g)
Calorie
165 kcal
Proteine
36.9g
Carboidrati
0g
Carboidrati netti
0g
Grassi
1.4g
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Perché conta per Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Si può mangiare Tonno in scatola (al naturale) nella dieta Zone?
Zone-compatible. Tonno in scatola (al naturale) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quante calorie ha Tonno in scatola (al naturale)?
116 kcal per 100 g, ovvero 165 kcal per 1 scatola (5 oz) (142 g).