椰枣(Medjool)适合Zone吗？
结论
Zone-compatible
椰枣(Medjool) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
每1 颗 (24g)
卡路里
66 千卡
蛋白质
0.4g
碳水
18g
净碳水
16.4g
脂肪
0g
AskCalories
在Zone中自动追踪椰枣(Medjool)
AskCalories 3秒记录你的食物，并自动检查与你所设饮食的兼容性。无需手动查找，无需犹豫。
为什么这对Zone很重要
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
常见问题
Zone期间能吃椰枣(Medjool)吗？
Zone-compatible. 椰枣(Medjool) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
椰枣(Medjool)有多少卡路里？
每100克277千卡，每1 颗（24克）66千卡。