Datteri (Medjool) è compatibile con Zone?
Verdetto
Zone-compatible
Datteri (Medjool) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Per 1 dattero (24g)
Calorie
66 kcal
Proteine
0.4g
Carboidrati
18g
Carboidrati netti
16.4g
Grassi
0g
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Perché conta per Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Si può mangiare Datteri (Medjool) nella dieta Zone?
Zone-compatible. Datteri (Medjool) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quante calorie ha Datteri (Medjool)?
277 kcal per 100 g, ovvero 66 kcal per 1 dattero (24 g).