¿Dátiles (Medjool) es compatible con Zone?
Veredicto
Zone-compatible
Dátiles (Medjool) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 dátil (24g)
Calorías
66 kcal
Proteína
0.4g
Carbohidratos
18g
Carbs netos
16.4g
Grasa
0g
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Por qué importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Dátiles (Medjool) en la dieta Zone?
Zone-compatible. Dátiles (Medjool) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
¿Cuántas calorías tiene Dátiles (Medjool)?
277 kcal por 100 g, o 66 kcal por 1 dátil (24 g).