デーツ(メジュール)はゾーン向き？
結論
Zone-compatible
デーツ(メジュール) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1個 (24g)あたり
カロリー
66 kcal
タンパク質
0.4g
炭水化物
18g
正味炭水化物
16.4g
脂質
0g
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ゾーンでのデーツ(メジュール)を自動記録
AskCalories は食事を3秒で記録し、設定した食事法との相性を自動でチェック。手動検索も迷いも不要です。
ゾーンでこれが重要な理由
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
よくある質問
デーツ(メジュール)はゾーンで食べてもいい？
Zone-compatible. デーツ(メジュール) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
デーツ(メジュール)のカロリーは？
100gあたり277kcal、1個（24g）あたり66kcal。