卷心菜(绿)适合DASH吗？
结论
DASH-friendly
卷心菜(绿) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
每1 杯丝 (89g)
卡路里
22 千卡
蛋白质
1.2g
碳水
5.3g
净碳水
3.1g
脂肪
0.1g
AskCalories
在DASH中自动追踪卷心菜(绿)
AskCalories 3秒记录你的食物，并自动检查与你所设饮食的兼容性。无需手动查找，无需犹豫。
为什么这对DASH很重要
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
常见问题
DASH期间能吃卷心菜(绿)吗？
DASH-friendly. 卷心菜(绿) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
卷心菜(绿)有多少卡路里？
每100克25千卡，每1 杯丝（89克）22千卡。