卷心菜(绿)适合阿特金斯吗？
结论
Atkins-friendly
卷心菜(绿) has 3.5g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
每1 杯丝 (89g)
卡路里
22 千卡
蛋白质
1.2g
碳水
5.3g
净碳水
3.1g
脂肪
0.1g
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为什么这对阿特金斯很重要
Foundation foods for low-carb eating.
常见问题
阿特金斯期间能吃卷心菜(绿)吗？
Atkins-friendly. 卷心菜(绿) has 3.5g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
卷心菜(绿)有多少卡路里？
每100克25千卡，每1 杯丝（89克）22千卡。