هل كرنب (أخضر) مناسب لحمية أتكنز؟
الحكم
Atkins-friendly
كرنب (أخضر) has 3.5g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
لكل كوب مبشور (89g)
السعرات الحرارية
22 سعرة
بروتين
1.2g
كربوهيدرات
5.3g
صافي الكربوهيدرات
3.1g
دهون
0.1g
AskCalories
تتبّع كرنب (أخضر) على أتكنز تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ أتكنز
Foundation foods for low-carb eating.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول كرنب (أخضر) في حمية أتكنز؟
Atkins-friendly. كرنب (أخضر) has 3.5g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
كم سعرة حرارية في كرنب (أخضر)؟
25 سعرة لكل 100غ، أو 22 سعرة لكل كوب مبشور (89غ).